Психолог
Ирина Децик
Работаю в недирективном экзистенциально-гуманистическом подходе
Предлагаю только бережные изменения
Мой опыт в психологии:
- Базовое образование - РГПУ им. А.И. Герцена по специальности "Психолог"
- В 2015 году я защитила кандидатскую диссертацию по психологии
- Работала консультантом телефона доверия в службе социально-юридической помощи пострадавшим от насилия «Александра»
- Волонтер Фонда "Свет в руках", где оказываю психологическую помощь семьям, которые столкнулись со сложностями на пути к родительству
- Веду частную практику с 2021 года
- ОтношенияКогда они есть, но лучше бы не было. Ненадежный стиль привязанности и повторяющиеся негативные сценарии в отношениях
- СамоопределениеКогда непонятно, куда дальше двигаться, как и с кем. Хочется упорядочить жизнь и обрести новые навыки
- ИзмененияВы на пороге больших перемен: переезд, смена работы и состава семьи. Тревожно и трудно адаптироваться
- Утрата и гореваниеКогда случаются те изменения, к которым трудно быть готовым
- Я принимаю в Психологическом центре по адресу Санкт-Петербург, ул. Гороховая, 46 (м. Сенная пл.)
- Мы можем поставить и проанализировать ваши жизненные цели и планы на ближайшее будущее, наметить шаги на пути к цели, обсудить ваши сильные стороны
- Пожалуйста, прочитайте информированное согласие перед консультацией
- Видео-консультация по Skype, Telegram, Whatsapp, Яндекс Телемост
- Также этом формате удобно провести диагностическую встречу, чтобы понять, куда двигаться дальше, если кажется, что жизнь/отношения/карьера зашли в тупик
- Пожалуйста, прочитайте информированное согласие перед консультацией
- Психологическая помощь в ситуации перинатальной потери или рождении ребенка с диагнозом
- Благотворительные консультации от Фонда "Свет в руках"
Я понимаю, что всегда интересно узнать, сколько сеансов нужно для решения именно вашего запроса. Мне тоже😁
Если бы я сказала точное число, это бы значило, что я либо стригу всех под одну гребёнку, наплевав на индивидуальность, либо хочу обмануть. Никто не знает точно, сколько точно потребуется времени, какая именно техника для вас сработает, можно гарантировать только одно: если отказаться от терапии – точно не сработает.
Если повод обращения является вполне конкретным: принятие важного решения, подготовка перед значимым событием (разговор с ребенком о разводе, деловая встреча, переезд), то будет достаточно одной или нескольких встреч.
Если запрос более общий, так или иначе связанный с неудовлетворенностью в целом жизнью, работой, отношениями, то я бы рекомендовала долгосрочные форматы работы.
Зависимость вызывают психоактивные вещества, а терапия не является веществом. Поэтому “подсесть” на неё нельзя.
Клиент имеет право прекратить терапию в любой момент, хоть во время консультации.
Распространённые "народные представления" о людях, которые "шагу не могут ступить" без одобрения своего психолога - это миф, который основан на историях людей с зависимым расстройством личности. Терапия же направлена на противоположное: взращивание автономности, на умение эффективно обращаться со своими чувствами и мыслями.
Давайте по порядку? Как понять, что психолог вам подходит:
- вы чувствуете, что можете рассказать на сессии многое и не получите грубое осуждение или негативную оценку
- во время сессии вы чувствуете, что вас слушают и проявляют уважение к вам
- вам не дают 100% гарантий улучшений(никогда!)
Я осознаю меру своей компетенции и не делаю того, на что не способна.
Иногда может случиться так, что мы не найдем нужного терапевтического контакта с клиентом, поэтому всегда готова дать контакты своих коллег-психологов или смежных специалистов: медицинского психотерапевта, психиатра и других узких специалистов.
В работе я использую психотерапевтические методы и приемы. Я не являюсь врачом и не размещаю клиентов в медицинские учреждения. Таблетки тоже не выписываю 🙂
Или свяжитесь сами. Мои контакты — ниже.